小编按：@柒捌77，他以5小时29分47秒的成绩完成了人生第一个Ironman70.3赛事，贵州队排名第2，总年龄排名第57，他说：“这真是一场不可思议的梦。”
2016年10月16日，这对于某些人是一个特殊的日子。Ironman 70.3中国合肥第一站比赛开始，因为本站涉及直通Ironman最高殿堂Kona（夏威夷大铁）100个名额，这吸引了全世界的铁三精英前来抢占名额，也给中国首秀站增添了国际性比赛的色彩。我也是第一次参加Ironman赛事，最终以5小时29分47秒的成绩完成了人生第一个Ironman70.3赛事。
回望一年前，2015年8月，那时我还是一个186斤的胖子，对于身高173cm的我来说可以算是严重超标。那时别说跑步，就一天走2、3公里，小腿都痛得不行，唯一有的运动就是和每周打一次篮球。可对于我们这帮球友，打篮球表面像是去锻炼身体，其实每次打完下来就去大吃大喝，烧烤、火锅、各种肉类、啤酒饮料，不是高卡路里的东西不吃，这样下来反而越运动越胖。
2015年8月底，家里发生了一些不开心的事，颓废沮丧的我好像一下子掉进了人生谷底，家庭事业好像都在和我开玩笑，我当时的想法是一定要突破自己，不能被命运所戏弄，要努力拿回对生活的主动权。
我家楼下有一个湿地公园，每晚都有许多老年人做操唱歌跳舞，也有许多年轻人绕湖跑步。我也开始跑步，每次只跑半小时，当时的半小时对于我来说无聊漫长，后来我带上了耳机，边听音乐边跑步，坚持了一个月，体重也有所下降。10月份听朋友说有可以记录跑步的软件，于是开始尝试使用咕咚软件，在咕咚里才发现原来跑步的人这么多，还可以像微博微信一样发运动圈，既可以分享自己的运动经历，又可以观看别人的运动故事。通过咕咚，我才知道自己的跑步速度、里程。我开始加量到每次10公里，再到半马，那时觉得自己跑步虽然速度不快，但能跑很远，能坚持。跑步也慢慢淡化了我生活上的压力。每次一跑感觉思想就放松好多。这样每当我生活上一有不开心的事情，一有压力我就去跑步，转换注意力。跑下来觉得不仅可以锻炼身体，还可以解除心理负担。咕咚里许多好的跑步者也成了自己的关注目标，10月过去了，我已经习惯和爱上跑步。