【明星秀】年近花甲仍每月全马，轮船就是我的跑道

开始走上充满汗水的运动之路，是在2014年。

在53岁之前，我只是一名普通的水上人家，并不喜欢做运动，生活围绕着这片水域，简单的重复着。但人一过了50岁就会开始惶恐，工作时我逐渐感觉开始力不从心，又看到身边有的朋友因为生病而拖垮了整个家庭，我意识了健康的重要性。于是，我开始尝试着去接触运动。

由于我的生活、工作都是在水上，受场地的限制，刚开始跑步只能在船上原地跑，一跑就跑1个半小时，等船靠岸，就去陆地上跑。大约3个月后，那种力不从心的感觉在慢慢消失，那时候我就意识到：只要坚持锻炼，身体机能就不会这么快下降。

尽管条件恶劣，但我很享受每次跑完大汗淋漓的痛快，就这样坚持跑了两年多，无论刮风下雨，从未间断过。

2015年底，我开始做引体向上来加强自己的力量，到2016年2月的时候已经可以1分钟完成70个引体向上，尽管动作并不十分标准，但对一个56岁的人来说，也是一种力量的表现了。