泼猴走了，来了幺鸡
是的，一年又过去了
嗯，我们又年轻了一岁
过去的2016，你跑了多少公里
拿到了多少奖牌
你的“战车”又到过那些地方？
去年立的flag还记得吗？
今年你又有什么大计划？
应付完七大姑八大姨的你还好吗？
有没有把握住“鸡”会抢到最大的红包呢？
新年的祝福想必你已经听了太多太多
恰逢鸡年
我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！
——杰西·欧文斯（1936年柏林奥运会4枚金牌得主、美国著名田径选手）
跑步是一条建立自我意识和信心的路——通过拼尽全力，找到身体和精神上的极限，认识到残酷的现实，静静地在孤独的路上看着脚下地球的旋转。
——多丽丝·布朗·赫里蒂奇（第一个在室内1英里项目上跑进5分钟的女人）
世上有些丰功伟绩之所以能够缔造，是因为有些人不够“聪明”，不知道那些原是不可能的。
——道格·拉森（英国金牌跑者）
身体会强调你没有正当理由继续下去。而你唯一可求助的就是你的精神，幸运的是，它与逻辑无关。
——提姆·诺克斯（教授，参加过70多场马拉松和超马的跑者）
记住，痛快跑步的感觉远比坐在家里想象跑步要好得多。
——莎拉·康德尔（跑者、作家）
怎么样？
味道太浓？消化不了？
那就再来几碗特别的“鸡”汤吧
有人说世界上99%的好身材都能通过努力练就，可他们没说的是，恰恰只有剩下的1%的人，才会努力！
今天有事不去跑步，不用太愧疚，
明天你还是不会去的！
有一种病叫做：看过励志电影、励志视频、励志人物，就仿佛自己已经努力训练过了。
你以为只要练出蜜桃臀就有男生喜欢？
你以为有了人鱼线胸肌漂亮妹子就会看上你？
你以为身材好就能活得更开心？
我告诉你吧，这些都是真的。
喝完这几碗鸡汤，希望在新的一年里
你能遇见更好的自己
新年快乐
笔芯
❤️