转眼间，又到了一年一度的“双十一”，相信很多跑者都想趁着这个节点，更新一下自己的跑步装备。而提到在跑步装备里更新频率最快的——那肯定是非跑鞋莫属啦！
当然，在这么多的跑步装备里面，最不容忽视的装备就是跑鞋。挑选到一双适合自己的、能胜任马拉松的跑鞋，不仅直接影响你的参赛成绩，甚至会涉及到你是否可以顺利安全地完赛。
那么，我们在挑选适合自己的马拉松战靴时，该注意哪些问题？购买半马和全马跑鞋时，跑者应该注重哪几个性能？今天，小编就来给大家好好讲解一番~准备购买新战靴的跑友们，可得记好笔记了哟！
选马拉松战靴，要注重哪些因素？
说到选择跑鞋，我相信每个人选择跑鞋时，都有一套属于自己的衡量标准。从外观方面来看——需要考虑颜值、款式、颜色搭配、品牌等因素；从性能方面来看——需要考虑缓冲性、透气性、稳定性、保护性等因素；从性价比方面来看，还需要考虑价格是否过高、买回来划不划算等问题。
那么，这么多需要考虑的因素里，最需要注重哪几个呢？
缓震性
跑步，是一种强度比较高、运动幅度较大的运动方式。不管你跑多慢，都会对膝盖、脚踝造成一定程度的冲击，冲击力量大约是体重的3～5倍。而这种持续的冲击力很容易导致跑者出现膝盖损伤、脚踝扭伤、足底筋膜炎等伤病。
