在这个新型冠状病毒肆虐的春节假期，宅在家减少外出频次，进行自我有效防护隔离，是阻隔病毒传播最有效、最简单的方法。
然而，2月10日，在江西省丰城某小区内，一名身穿黑色运动服的男子在小区跑步过程中，被小区内防疫工作人员叫停，并询问为什么没有佩戴口罩。该男子表示家中口罩已经用完，现在买不到口罩。在防疫人员询问的过程中，该名男子辩解道：钟南山院士说在空旷的地方不需要戴口罩。在经过一番争论后，纵使他百般辩解，工作人员还是按照疫情防控期间的规章制度对其进行处理，强制隔离14天，并追加罚款一万元。
此消息一经发出，瞬间成为热议话题，2月13日“江西丰城发布”政府官微也紧急发布了一份：关于当事人的处分决定，正式回应了此事：
在疫情防控期间，除了居家锻炼以外，有部分跑友可能也会选择戴口罩外出跑步。2月8日下午，上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，专家强调，新冠肺炎传播途径除了直接传播、接触传播，还有气溶胶传播。在疫情防控关键时期的情况下，戴口罩跑步又是否真的安全？
首先，跑步中新陈代谢和肺活量都会增强，需氧量也会增加。戴口罩不利于大口换气，增加了呼吸的阻力，时间长了容易造成呼吸不畅，出现缺氧头晕等现象。
其次，口罩功能受呼吸力度影响，它主要应付我们日常呼吸产生的力度，阻挡外界有害物质进入口鼻，减低呼吸道传染病传播。跑步时，会比平常用力呼和吸，吸气时产生的压力比平常大，因而会减低外科口罩的阻隔功能。
另外，世界卫生组织（WHO）发布关于口罩佩戴方式中提到：如果口罩变得潮湿，应立即换上新口罩。不要重复使用一次性口罩。而跑步中，口腔呼出气体以及运动后出汗，很大概率会打湿口罩。在这种情况下，口罩就会失去防范作用。
目前阶段，居家隔离是最为有效的措施，因此，在现在疫情还不稳定的时候，建议跑友们尽量选择室内运动，可适当增加一些室内力量训练，并培养稳定的核心肌群，帮助我们维持良好的跑姿，增进肌肉耐力，提升跑步效率，减少运动伤害。点击下面图片，查收咕咚宅家抗疫运动训练指南。
