盼望着，盼望着，春天来了。期待着，期待着，
首个越野来了！
一旦选择了一个既定的目标就奔着它去，不退缩，在通往目标的路上，向前努力奔跑！
“ 从来山水间，化作脚下路！”
赛前
英英，你越野过没有？
最近有没有去训练跑山，准备的怎么样了？
我过年到现在都还没练过，上周跑个清远全马。
你没练就直接报卓越组30km啊，累积爬升有2100，今年的赛事比去年难度大哟，干嘛不报17km，你还背靠背跑马！
我......想挑战一下自己，所以我来了越野赛，
同时这也是我今年的目标之一。
好的，那你加油，注意安全！
领装备现场：广州市从化区环市东路凯旋假日酒店
广州从化越野挑战赛
挑战昨天的你
首野，我来了
比赛前一天多补充碳水化合物
晚餐用柴火烧的饭菜很好吃哟
透出山间野味的气息......
越野小白，你好啊
在决定参加这个越野赛后就赶紧“补课”
查询了需要准备什么装备
强制装备等
上下坡应该用什么技巧
下载户外助手软件
开始了解越野跑相关的东西
卓越【组 强制装备】
如图1所示，手机及下载GPS轨迹图
（保持比赛期间的充足电量）
2，皮肤风衣或冲锋衣
3，急救毯
4，口哨
5，至少可以盛1升水的水壶或水袋
6，个人装水杯（各站不提供一次性水杯）
7，头灯
8，号码布（含紧急联系方式）计时手环
感觉比跑马拉松准备的东西还要多
越野小白已入坑了
3.24早9:30分枪声一发
17公里和30公里组开跑
2019CH50广州从化越野挑战赛
华南最野，最经典越野开赛
2公里-6.5公里，准备上山，抬头一看，这山真高
将近900爬升，林间路，急升坡
是整个比赛最难的一段
一直往上爬了4.5公里
心想默念：
何时到顶？为何要报名参加越野
好好的周末不休息，偏偏来虐
（人就是这样，喜欢去尝试去挑战，去实现自己没做过的事情）
哈哈哈
不知你们有时会不会
也和我一样有过这样的想法？
（看到大自然的植物，美丽的风景线，就忍不住拿出手机一路上拍拍拍......）
春天是万物复苏的季节
花儿，好像听到了命令似的
便开出鲜艳美丽的花朵儿
我爱这迷人的春天......
经过大雨“沐浴”过
这山路真“滑”
如丝般润滑
每一步都要小心翼翼
生怕一个摔跤滑下去
翻山越岭终到山顶，美如仙境般
风和雨结伴而来的
CP1-南昆山
13公里上升1234米下降840
终于到了第一个CP点
肚子好饿，赶紧补充一下能量
有坚果，葡萄干，宝矿力，汤，香蕉，青瓜，巧克力，榨菜，面包......丰富的补给，这天气喝上一口汤真幸福。
早春的，带点儿寒气
吹醒了万物
树梢绿了
大地绿
“春风又绿江南岸”
说的多好啊！
但又何止是“绿？”
那时雨而直线滑
时而随风飘洒
留下如烟，如纱，如丝的倩影......
下去有几爽，上来就有几惨
慢点来会看到更多景色......
CP2-天堂顶机耕路口
距离终点还有8公里，再坚持一下就可以到终点啦，加油！
赛程中建议：
1，下坡不急
2，上坡不停
3，平路不走
下坡不拍照，拍照不下坡
这就意味着下坡注意力一定要高度集中，倘若走神
一方面很容易在所谓的技术路段崴脚受伤。
另一方面也很容易在放飞自我的同时，与路标擦肩而过
如图4所示，在参赛过程中量力而行
5，随时注意自己的身体状况
6，如有不适，应立即调整速度或中断比赛
（切忌勉强支撑）以免造成严重伤病，甚至出现意外
冲线啦！感觉整个人都“解放”了。
这感觉倍儿爽〜爽〜爽〜爽〜💃
（此时此刻请允许我自恋一会：你们有木有觉得特帅？
第一次越野赛奖牌
我拿到了
除了开心还是开心
完赛后，有鸭腿，土豆，炒饭，豆腐皮，汤，鸡蛋
嗯〜真香〜真好吃！
在比赛中多次心想：
我会不会第一次首野被关门？
我会不会迷路？（因为越野跟路跑不一样，山上没有很多观众，再加上我又是个路痴）我会不会不小心摔跤打滑掉下山？
我会不会跑着脚抽筋？我会不会失温？
心里一想到这些就告诉自己小心注意安全
因为我知道家里还有人等着我回去
还有亲朋好友关心等待着我......
我觉得我是幸运的
卓越组30公里关门时间：10小时
到晚上：19：30分
成绩：05：35：58分完赛
刚跑完不久下午17:38分就收到组委会信息
因恶劣天气原因，为确保所有赛事人员安全
组委会决定即刻终止2019 CH50赛事
朋友帮查了成绩：“英英排在第19名”
我说：“怎么可能，你看错名字了吧”
“真的是你名字啊，首野跑的不错嘛”
“我拿到手机一看还真的有我名字”
一路上吃吃喝喝
还停下来拍了好多照片
也没怎么去关注时间
因为我是来打酱油的佛系跑者
感谢所有工作人员！感谢摄影师！
感谢志愿者及亲人，朋友！
寒风大雨中为选手服务实在不容易。
晚上回到家煮了一碗面
依然沉浸在越野的乐趣中......