赛记 | 成马如约破五可说好的锦旗呢？赵姐，渣男！

成都马拉松前的某一天，赵姐发了条居心叵测的朋友圈：

然后，我就在成都精准的跑出了这样的成绩：

然而，说好的授旗仪式呢？说好的女同学呢？

呵，Tui！渣男再添实锤。

就像万万没想到在去年广马之后，我的再一场全马居然要等上近一年一样，我也万万没想到这第30场全马居然跑了足足五小时——继续刷新2018年以来的最差成绩。

毕竟中签以后，我还叫嚣着要重返330，起码也要400保底的。

吃饱饭，听人劝

上半年的训练没怎么受疫情影响，7月甚至差点全勤，跑出史上最高的460公里月跑量——直到月底的夜跑扭了左脚，让去年九月就严重扭伤又迟迟未愈的左脚伤情雪上加霜了。

自此，训练强度和状态都一落千丈。