作者：pyau
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疯狂的芭乐
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作为运动品牌的老大哥，在国产跑鞋品牌中，李宁有比较丰富的技术储备，䨻、lightfoam等中底科技；弜、弧等结构科技等都让李宁的跑鞋有着丰富的发展路线。李宁的跑鞋矩阵也是国产跑鞋里最为完善的，涵盖了竞速及缓震系跑鞋，但在支撑系方面略有不足，李宁跑鞋非常适合初入跑步坑但是又追求高性价比的人群。
开箱篇－赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞
配色是标准黑，其实是彩虹渐变色。第一眼看上去，冷峻而富有青春朝气，充满科技感，有着弄潮儿的潇洒。
鞋面设计是飞织和MONO纱线的完美融合。李宁独创的工艺让好评如潮的MONO材质无缝纺织到了鞋面上，实际触感柔软舒适且充满了未来感。
细节欣赏测评篇－杳霭祥云起，飘飏翠岭新
中底足弓处采用轻量高强度轻质刚性尼龙材料的TPU稳定模块作为支撑，以提供后跟稳定、抗扭转及足弓支撑三大功能要素。超轻11上已出现的稳定结构得到了进一步的强化。
实跑感受是在中底刚性比较柔和的情况下，整体包裹性很棒。而且后跟的跟随性非常好，稳定性接近次顶级缓冲型跑鞋的水平。
实测为前掌约2.2cm，后跟约3.0cm。与Mizuno Sayonara比前掌厚度足足厚了7mm,达到了次顶级缓冲鞋的水平。
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大底橡胶使用重点边缘强化排列，有利于跑者跑动时鞋底的弯折与滚动。增强跑鞋的灵活性和弯折性。鞋底刚性较为柔和，跑起来感觉弯折性不错。
超轻17代全新设计的一体织鞋身，纱架贾卡高透气面料，将传统编织利用现代化工艺把轻质纱线和MONO纱融合演绎。
鞋身整体采用一体织物提供所需强度，轻量化的同时兼顾了透气与包裹性。
比较传统马拉松鞋的轻量化糙面皮材料，更结实、轻量；
比较一般跑步鞋上的PU皮，没有缝线、更轻量。
鞋身中后部、后跟的硬质弹性TUP加强＋贴片补强结构＋MONO，灵感源于古代建筑房椽结构，呈环状结合在一起直连鞋底。提供了更好的鞋体强度、支撑性和耐用性，并起到了鞋跟稳定器的作用。
取代传统鞋舌设计的是袜套式设计，采用了柔软的单层轻质纱线一体织，而且弹力适中，具有一定韧性，兼顾了舒适性和透气性。
鞋重,左:200.5g,右199.9g。两只鞋的重量基本相同，体现了李宁强大的制造和质量控制实力。
实际跑步感受篇－踏七彩祥云
我的基本情况是身高178cm,体重77kg，全／前掌跑，全马pb3：57。鞋码US9号（42 1/3号），以我2E的脚宽，感觉鞋跑起来的松紧和包裹程度恰好合适。
进行了如下测试:
配速5：30－7：00的长距离慢心律跑（LSD）6次共80km，包括25km和路跑，试了柏油、石板、塑胶、土路面等的感觉。
配速4：00-5:00的变速跑一次共10km，在公园塑胶跑道。
个人感觉缓冲、保护效果突破了常规轻量化跑鞋，达到了次顶级缓冲跑鞋水平。 同时得益于前后掌落差低和独特的整体稳定设计，很适合前／全掌跑法，感觉脚底受到的压强小，稳定性较好。前后掌均得到了较好的保护。
超轻17代体现了李宁的最新科技，保持了良好的刚性、舒适性、稳定性，提高了缓冲，整体包裹设计。关键是较之同类跑鞋大幅减少了重量，一体织NOMO技术使200g以下的超轻量跑鞋实用化了，结实耐用可以作为马拉松训练鞋使用。
不建议跑超过10公里，为了尽量减轻鞋重和提供鞋底的灵活性，中底前掌做了切槽，足弓和足跟都有挖空的处理，本身lightfoam中底就比较柔软，再加上局部的挖空，稳定性就会相对减弱一些。
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结论先行：
更换了核心“发动机”后，有更厚的中底加持，超轻18是历代超轻里缓震效果最好的一款；
除了中底外，这双超轻18也延续了以往轻量+清凉透气的脚感；
听起来可能有些矛盾，超轻18其实骨子里是双更适合用来慢跑、而未必是速度训练的鞋。
一.鞋面和鞋身：依然极尽轻量和清凉透气
所以超轻系列可能是最适合夏季的跑鞋之一，超轻18也延续了这种特质。穿过的人应该有这种感觉，超轻的清凉感是非常非常直观的。
当然你很难要求一双鞋重量轻、鞋面单薄的同时，包裹性和支撑性也非常出色，这也是超轻系列的一个难点。所以超轻系列历代鞋面的设计语言/风格变动很大，加入很多编织方式/剪裁结构去弥补鞋面的包裹和支撑。
外侧鞋身、包括鞋面的前侧有多条细纹压胶，同样为提升支撑性；
鞋带孔处延续至后跟的压胶，是整个鞋身/鞋面最稳固的部分，连同鞋带“撑”起了鞋舌。
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二.中底性能：另一种调教的，更多些缓震
超轻18换成了这两年李宁最强的中底材质，超临界发泡工艺——是当下回弹性能最好的中底材质之一。
同为peba系，相比nike的zoom x泡棉、锐步的Floatride等，最大的特性是在保证回弹性能的同时，耐久度和抗撕裂性上有明显加强。
主观穿着感受，超轻18的硬度可能较竞速鞋款的更低一些，在脚感上也会有更明显的缓震感，更软一些。
超轻18虽然没用绝影那种弜结构，但中底的古琴镂空设计，在落地瞬间也会产生比较明显的形变。这同样提供了一定的额外缓震感。
三.实际路跑：一双轻快的慢跑鞋
初上脚，超轻18的中底给人的感觉还是很可靠的。表现为：非常强烈的缓震感，整个中底材料的压缩形变和回弹都很明显，又没有到很“炸”的那种效果——脚感有点介于飞电的和adidas的boost之间。
回弹感也属于在可控的范围，并不会一上来就给你很想加速冲的欲望。以5-6分的配速去跑，超轻18的中底会让人觉得很舒服。
鞋面的包裹支撑，兴许是超轻18最需要商榷的地方了。整双鞋的包裹相比真正的慢跑鞋而言，只能算一般，倒更接近竞速鞋的感觉。
超轻18的鞋楦依然在长时间奔跑后，会有些压迫感——买超轻18，还是得买至少大半码。
最适合它的场景，可能是5-15公里、5-6分的有氧配速慢跑——尤其是穿惯传统慢跑鞋的人，刚上脚会很惊讶缓震充裕的同时，很爽快的轻弹感。
如果配速低于4分半，超轻18的会显得稍微有些卸力。尤其是穿过飞电等竞速鞋后，越发能感觉出两者的差异来。
四.超轻18测评总结/值不值得买？
超轻18有点像更轻更弹的boost。在抗衰减和抗撕裂性上要强过很多脚感更炸的pebax。超轻18本身中底性能的调校也更接近慢跑鞋；
鞋面的轻质和透气性毫无疑问非常出色，很适合夏季跑步；
鞋面支撑性尚可，包裹性相对弱一些；
单层网面鞋舌在穿着时需要一定时间去调整才能保证舒适度，系带也要更宽松些才能防止压脚背；
超轻18可快可慢，跑长距离问题不大，但最适合的，可能还是中等距离（5-15公里）的有氧慢跑；
穿过李宁的“顶级”后，很容易不自觉就和超轻18来比较。以超轻的价位，这双中底表现出的性价比是极高的（毕竟几乎只有飞电1/4的价格）。
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2019年李宁跑步对赤兔跑鞋的定位作出了较大调整，从之前的高性价比慢跑鞋，转化为一双实力派马拉松竞速跑鞋。当下，马拉松比赛数不胜数，赤兔四代的诞生能否成为跑友们的新宠？赤兔四代是否具备足够实力能伴随我们征战一场全马？让我们接着往下看。
李宁标志性的牛皮纸鞋盒，硬度足够，保护性强。
相比之前的赤兔系列跑鞋，赤兔四代在鞋型结构上有着较为明显的变化，更为修长流线的鞋型充溢着竞速跑鞋的味道，鞋身的压花胶印运动风十足。
后跟：
跑鞋后跟的保护性不错，内置TPU，硬度适中，弧度符合人体工学设计。填充海绵稍厚，包裹性提升了不少且比较跟脚。不足的是可能会稍闷脚。
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鞋面：
赤兔四代所采用的鞋面是由贾卡提花和单层网布组合而成的。质感轻薄，带有微弹的感觉，网面韧性较高。由于网面较为轻薄，在多次跑步后鞋面会形成褶皱，但不影响跑步。
中底：
这些年来，李宁跑鞋的中底科技日益增多。Light Foam 中底相较于传统EVA减重30%，回弹性能增加30%。
大底：
由轻量橡胶与耐磨橡胶组合而成的大底在耐用性上肯定不用担心，凹凸有致的橡胶纹路保证了跑鞋的抓地力。在中足部分嵌入了一块TPU支撑板，抗扭与支撑提升了不少。
内里：
跑鞋内里的走线整齐有致，缝合较为紧凑。但是蓝色的缓冲层没有遍布整个中底面，在美观上稍显不足。
初次上脚，赤兔四代就给了我非常惊艳的感觉，尤其是中底部分，Light Foam的软弹感十足，走起路来能够明显感觉到中底的反馈。
在几次压马路体验中，中底的反馈良好，鞋面也十分舒适柔软，但是鞋面比较轻薄，在几次上脚后就已经有了轻微的褶皱。
——水泥地
在水泥公路上，我进行了15KM距离的测试。
在前半程部分，我的配速会稍微快一些，主要运用全掌着地跑法。可以非常清晰的感觉到赤兔四代的Light Foam中底的缓冲。
在后半程部分，我将配速放慢，逐渐采用放松跑的感觉。有一段距离采用后跟先着地跑法，即使是经过了几公里的前奏，Light Foam中底也并未因此变得疲软，软弹感依然十足。
——塑胶跑道
训练期间，我常穿着赤兔四代来到田径场进行速度拉练。来到塑胶跑道上的第一体验就是脚感更棒，感觉一步一个弹。
我在塑胶跑道的测试距离不算长，但配速较快，多半采用前掌先着地的跑法。在跑步过程中，全掌Light Foam科技的缓震非常全面。即使是前掌部分也依然如此，使得我的每一步蹬身的时候，会觉得前掌的硬度不够，有些太软了。
将配速稍调慢一些，这样轻微的软弹感还是十分舒适的，非常适合日常在田径场做一些中等配速跑训练。在较快配速的慢跑过程中，鞋面给予的包裹反馈还算不错。虽然没有编织鞋面的零距离贴合感，但是单层网面是一体式设计，所以包裹感也不差。
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赤兔四代的综合表现算是比较全面的，但是这并不是一双适合所有跑者的鞋。
也正因为这一点，赤兔四代才更符合它竞速跑鞋的专项定位。因为跑鞋的支撑比较一般，缓震结构强度比较强，鞋型与中底结构的设计会更加适合于中正步态的跑者。
因为在赤兔四代上并没有过多的防内番或者是加强外翻保护的设计。如果你是中正步态的跑者，我想赤兔四代对于你来说，一定是如虎添翼，不论是跑马还是日常慢跑训练都会是一匹良驹。
赤兔四代的升级转型是非常与众不同的，亦是非常成功的。
过去的赤兔跑鞋对于跑者来说更多的是性价比产品，用料只能说是够用。但在赤兔四代上，我们似乎看到了一双优秀马拉松跑鞋所具备的品质。中底缓震的全面性，轻薄鞋面的舒适透气，以及跑鞋整体的舒适体验都相当不错。
或许在定价上，赤兔系列有些取舍，将199元的价格提升到了399元。不可否认的是，在配置上提升的不止一点点，算是一双物有所值的跑鞋。
尤其是在耐久性上，远超传统赤兔跑鞋的轻量EVA中底，几十公里测试下来缓震感丝毫未减。如果你的全马成绩在330-600之间，半马成绩在200上下，我想赤兔四代一定会非常适合你。
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