经过了这三年的洗礼过后，人们对自己的身体健康越来越重视起来了，对于身体的健康有了更全面的追求，意识到坚持运动及良好的生活习惯是提高身体免疫力的重要方式。于是手表这一单品由过去的单一功能逐渐演化为集监测健康、记录运动、穿搭装饰等于一身的智能手表。
今年刚刚推出的OPPO Watch 3 Pro，无论是从外观还是本身的性能、续航、交互都有明显的升级，而且是首发的4nm骁龙W5可穿戴平台，国内首家搭载LTPO屏幕的智能穿戴设备，实现了常亮与长续航的兼顾，这样的一款全智能安卓手表能否带来全新的体验？
腕上生长设计，创新3D曲面屏
OPPO Watch 3 Pro屏幕采用了1.91英寸AMOLED方形屏幕，曲面的弧度从屏幕一直延伸到表带，一体化弧度更加流畅，减少佩戴时手腕两侧的空隙，避免产生晃动。而且底部心率、血氧模块的设计圆滑，凸起高度不大，不会对手腕有明显的压迫感，进一步提升了佩戴的舒适度。
这块屏幕还支持LTPO 屏幕技术，可实现自适应刷新率，从而降低屏幕所带来的功耗。 这种情况下，降低屏幕功耗成了延长续航的一种方式，为OPPO Watch 3 Pro实现AOD常亮显示和超长续航提供了硬件上的支持。
在OPPO Watch 3 Pro的右侧集成了一颗精致的旋转表冠，具备功能展示、图标缩放与滚动的功能，呈现出更便捷的交互体验，顺滑的阻尼，搭配线性马达的震动，旋转反馈非常不错。
手表采用快拆式表带，便于更换不同材质、款式的表带，这款氟橡胶表带更加偏向运动，非常适合用在运动佩戴，舒适亲肤。
双芯片加持，性能续航双倍提升
OPPO Watch 3 Pro采用了双芯设计，首发搭载4nm工艺的骁龙W5穿戴芯片，同时还搭载了OPPO与Ambiq联合定制研发的Apollo 4 plus，既有澎湃的性能，同时也有着更低的功耗。
在UDDE双擎混动2.0技术加持下，两颗芯片能够完美协同工作，在系统设置、检测心率这些场景下让低功耗的Ambiq Apollo 4 Plus来处理，当使用地图导航这类功能时就会唤醒骁龙W5芯片，这样就能够很好地兼顾性能和续航两个关键点。
健康监测，时刻关注身体健康
OPPO Watch 3 Pro支持全天候24小时的心率监测，当心率过低或过高时，能够及时做出预警，同时若出现不规则心率时也能够及时提醒，避免发生意外。
OPPO Watch 3 Pro搭载了12通道光学血氧传感器，搭配OPPO独家自研算法，进一步提升血氧检测出值率和出值速度。手表支持单点血氧监测、睡眠期间秒级连续血氧监测、全天血氧自动监测三种模式切换。
同时具备智能识别海拔能力，如在高海拔环境中，手表将自动触发全天候血氧监测与低血氧预警，通过软硬件结合的方式帮助用户及时了解自身的血氧指标，有效预防或减轻高原反应的发生。
OPPO Watch 3 Pro支持睡眠质量监测，不仅可以检测深睡眠、浅睡眠、快速眼动以及清醒状态，并提供睡眠质量分析，还可以监测到睡眠中的呼吸频率，并智能判断鼾症发生的风险等级，同时还可以实时进行压力监测，方便我们及时调整生活状态以及作息规律。
OPPO Watch 3 Pro新增心血管健康研究功能，通过手表上的ECG+PPG传感器检测血管弹性程度，表冠旁是一个侧方电极，可以自行进行心血管健康检测，手表会在测量结束后给出相应的评估报告和健康建议，辅助及早发现血管硬化风险。
全面覆盖运动项目，监测数据更专业
作为一名跑步爱好者，我比较关注能否满足运动需求，而OPPO Watch 3 Pro运动模式达到了100+，基本涵盖了大部分运动项目，有你想要的，也有你想不到的。
可自动识别6种运动模式，包括跑步、健走、骑行、游泳、划船机、椭圆机。以及3种自动暂停运动，包括跑步、健走、骑行。随时随地记录运动状态，更加方便快捷。
得益于OPPO Sense Fitness基础运动算法引擎，跑步模式包含了心率、距离、配速、步频、步幅、最大摄氧量、有氧训练效果等10余种专业跑步数据，可以让跑者对自身的跑步状态有更全面的了解。
通过实际跑步测试，我使用了专业运动手表的代表某拓9，同OPPO Watch 3 Pro进行了对比，通过使用过程及运动数据的分析，跑步距离、配速、心率、步频等核心数据与专业运动手表相比一点也不逊色。
搜星速度很快，基本在10秒左右就可以GPS定位成功。跑步过程中每到1KM时手表振动提醒并有语音播报运动时间、距离、配速、心率，免去频繁抬手看数据。整个跑步轨迹没有出现漂移，即使其中有一段靠近山体也没有漂移的情况发生。
多项日常实用功能贴心、安心
OPPO Watch 3 Pro和前代一样，也支持全功能NFC，可在APP中添加公交卡、门禁卡以及车钥匙的开通。
OPPO Watch 3 Pro支持支付宝离线支付，可展示二维码与条形码两种形式。如果你上班通勤经常需要坐公交地铁，这项功能可以为你带来极大的便利。
OPPO Watch 3 Pro同样支持eSIM的开通，拥有一号双终端以及独立号码两种开卡方式，用户可以根据自己的需求进行开卡操作，实现手表独立通话的功能，这样外出跑步再也不用担心怕错过重要信息而拿着沉重的手机。
充电要快、续航要长，远离电量焦虑
对于大多数人而言，以往智能手表最大的痛点就在于续航，OPPO Watch 3 Pro的解决方案就是UDDE双擎混动2.0技术，可以进行全智能模式和轻智能模式的切换，尽可能的提升续航时间，轻智能模式下，仍然可以使用20+种应用，包括睡眠监测、蓝牙通话、运动健康监测等功能。全智能模式下进行跑步测试，始终保持屏幕长亮、实时心率、GPS实时定位等情况下，跑步接近1小时，电量仅消耗了5%，这样的表现真的很惊艳，一个全马的时间可以轻松搞定，甚至100公里越野也是可以拿下。
OPPO Watch 3 Pro支持“WatchVOOC 3.0”，充满仅需要一小时左右，利用零星时间紧急充电10分钟，也能足够用上一天时间，这样的表现让人不得不爱。
总结
总的来说，OPPO Watch 3 Pro是块非常值得入手的智能手表，尤其是它的续航及充电速度，目前可以算得上是智能手表的天花板了。外观质感设计、曲面屏符合大众的审美，健康监测等功能在日常生活中实用性不错。对于运动爱好者来说运动监测模块不管是功能上还是数据的准确性都是专业水准，综上，OPPO Watch 3 Pro智能手表中的全能战士。
