“坚持别人不能坚持的，就会收获不一样的自己”这句话是本期明星秀的主人公@☠Zhengyuxin☠ 一直信奉的。拥有迷人V字脸、撩人A4腰、性感大长腿的她，何处都会引来被人艳羡的目光，而她背后的坚持你却想象不到。
@☠Zhengyuxin☠ 真名郑喻心，曾是SCTV3经视《欢乐颂清凉大冲关》主持人宝贝，女性瑜伽大会指定表演嘉宾，现是亚太国际瑜伽协会高级瑜伽培训师。
自2012年开始练习瑜伽，一直致力于瑜伽给人们精神和身心的和谐。而她也享受着不断在瑜伽的世界认识自己、改变自己。这四年来，她从来未曾间断过对瑜伽的训练，她说在瑜伽中折腾自己的感觉很棒，而她最喜欢的瑜伽体式就是“倒立”。
倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。今天就让我们的瑜伽教练喻心来给我们讲讲如何快速学会倒立吧！
头倒立速成方法：
1、首先双膝跪落于垫面，双手环抱双手，测量好自己双手肘之间的距离，（测量好以后就不要随意移动）
2、然后双手十指相扣放于脸部前方垫面上，上身前府后脑勺紧靠手掌心。