近年来,民间马拉松军团火速发展,全民马拉松已不是一句玩笑话,随着跑步人群基数的增加,探讨跑步技术、提升跑步能力的话题也非常火爆。由此引出一个话题,如何提高自己的跑步技术呢?一般跑者遇到跑步瓶颈、想提高自己又没有实力去报各种跑步提高班该怎么办呢?
说到这里,不少进阶跑友们第一个想到的可能就是Garmin Running Dynamics Pod(简称RD Pod)。这个像小夹子一样的东西可以代替胸带式心率计,提供步频、垂直幅度、触地时间等身体动态指标,通过这些数据指标的记录,跑者可以有针对性的提升自己的跑步水平,可以说RD Pod具有跑者的“贴身私教”的作用。但是今天笔者要介绍的并不是RD Pod,而是由国内著名跑步APP——咕咚推出的被用户称为“新手跑步者的福音”的咕咚跑步精灵。
笔者一直对跑步装备感兴趣,在Garmin RD Pod推出后就入手了,这次正好拿来和咕咚跑步精灵进行对比体验。
1、外观和佩戴方式对比
首先是外观和佩戴方式对比,这个像大号“甲壳虫”一样的黑色智能芯片就是咕咚跑步精灵了,咕咚跑步精灵主体分为两个部分,一个是芯片部分,一个是卡子部分。之后需要通过卡子将“甲壳虫”的尖头超前,固定的跑鞋的前侧。
Garmin RD Pod的设计部分也有一个夹子,不过是夹在背后的,并且需要竖直佩戴。