Forerunner 作为GARMIN的入门跑步手表系列，在前段时间推出了一块新的跑步手表Forerunner 235 Lite。看名字和我们之前用的Forerunner 235有点类似，实际上这块全新的运动手表就是Forerunner 235的轻量版，在功能和配置上略有精简，这款跑步手表，机身重量仅42g，第一次戴着跑步非常轻薄，表带设计更加舒适透气，简洁大方的表盘，每公里都有提示，操作简单易上手。
外观规格与235完全一样，235Lite官网报价1380，比235的报价1980便宜了足足600块钱，甚至比入门跑表fr35的报价1480还要低100，实际入手还会更便宜……所以如果对骑行没有扩展需求的话，相比之下235Lite的性价比很高了。目前有两种配色：黑灰色和黑黄色。
235Lite背部光学心率模块，Elevate™全天候腕式光学心率，支持7x24小时的心率监测。GPS+GLONASS双星定位，提示定位速度及信号采集稳定性。
手表搭配彩色显示屏，分辨率为215 x 180，三种表盘模式选择。
在续航时间方面，235Lite智能模式下可使用9天之久，而开启GPS则可以使用10个小时，足以满足大部分跑友完成一场马拉松。支持水下50米防水，可以应对各种雨水天气，即便在洗漱的时候佩戴都没有问题。内置存储空间，可存储200小时的运动记录。内置加速度计，用于记录运动数据。内置蓝牙，不支持ANT+协议。
235 lite支持跑步、步行及室内跑步三种运动模式，可显示距离、时间、配速、心率等数据。
支持记录卡路里消耗、步数、静息心率、睡眠等日常活动数据。训练内容可以同步到GARMIN的两个APP: connect和佳速度。数据自动上传后在加速度APP可以上传3D轨迹图和长图分享，训练数据一目了然，帮助分析自己的训练强度，提高跑步成绩。
GARMIN手表与咕咚APP实现运动数据对接。打开咕咚APP-我的-装备-选择智能装备-Garmin绑定-完成。每次完成跑步后打开蓝牙，与手机连接后跑步数据自动上传到咕咚。