大家好，我是飞儿-CHEN，2015年我开始接触健身，慢慢养成习惯，现在运动已经是我生活的一部分了。
一开始运动，我选择了瑜伽，后来才过渡到健身，幸好有学习瑜伽，现在每天健身完拉伸一下真的很放松，很舒服~
2015年，那个时候我只有100斤，现在回头看看，感觉当时真的有点弱弱感觉。
还记得最开始练瑜伽的时候，每天我都疼得龇牙咧嘴，彷佛骨头都断了一样，那个时候根本不敢想一字马了，我心里觉得我不可能完成这个动作。
当时，瑜伽馆里面有几位年纪大的姐姐非常厉害，因为她们做任何动作的时候看起来都很轻松，我十分羡慕，同时心里面那股不服输的劲头也上来了，我想和她们一样，也可以轻松的完成那些动作，于是我开始认真研究每一个动作的发力点、记录哪些动作容易做错等等等等，除了身体不舒服以外，我几乎没有请过假，一节课都不落，就这样，开始了我的瑜伽之旅。
过了几个月，我想尝试一些简单的器械训练，于是，在瑜伽馆和健身房都可以看见我忙碌的身影。
我在健身房的时候一般会选择动感单车和一些简单的器材，训练我的上肢力量和下肢力量。我喜欢每天下班吃完饭后泡在健身房，享受那种汗流浃背的感觉，看着镜子里的自己离自己的理想模样越来越近，逐渐沉寂在自恋大道路上~
