反射性抑制可以描述为关节损伤后的肌肉抑制。有证据表明，这种抑制大程度上影响局部(单关节)稳定肌，而不是整体原动肌。例如，被实验性地引发膝关节疼痛的人或长期髌股疼痛的人，股内侧肌显示岀抑制和萎缩，而不是股直肌。
特定的训练方法可以改变肌纤维募集方式以及对局部稳定系统的抑制作用。已经有研究证明，进行六周的快速爆发力练习或快速伸缩复合训练，可以显著提高参与者的弹跳高度。然而，其比目鱼肌的力量随之下降，说明在这种训练中，相对于比目鱼肌(局部稳定肌)，更优先募集了整体原动肌——腓肠肌有运动功能障碍的患者进行康复训练时，存在以下情况。
许多出现运动功能障碍的人的稳定肌和原动肌之间存在局部不平衡进行高水平的快速伸缩复合训练、跳跃或快速爆发力练习可能会使这种功能障碍持续下去，因为它倾向于调动多关节的整体原动肌，而不是局部的单关节稳定肌。这是纠正性练习期间和运动模式的恢复活动阶段早期，缓慢的、受控制的运动更有好处的原因之一。
经历了损伤/手术/疼痛或关节肿胀的人可能会出现反射性抑制，并表现出临床抑制迹象(局部关节稳定肌的无力和萎缩)。此时，进行高水平的快速伸缩复合训练、跳跃或快速爆发力练习将进一步训练整体原动肌，一般会以牺牲局部稳定肌为代价，导致功能障碍的进一步延续。
更高层次的快速爆发力练习往往会导致更多的疲劳和代谢废物的积累。疲劳和痛苦会影响发现错误的能力，并阻碍理想运动模式的形成。另外，这使促发功能障碍模式(易化定律)越来越容易，同时建立理想的神经运动模式越来越难。