穿对了运动鞋，却忽略了它？！你在逗我吗

如果说一双合适的运动鞋，对于选手运动技能的发挥能起到15%的作用的话，那一双袜子则可以带来5%，但其价格却远远低于运动鞋的1/3。

从实用性的角度出发，我们在日常生活中穿袜子的作用无非是为了保暖以及防止鞋子磨脚。但在运动中，一双专业运动袜所起到的作用，却远不止如此。

根据项目的不同，运动袜的性能也是不一样的。

但大体上来说，专业运动袜都具有良好的缓冲、包覆和抗摩擦的性能，其能让人们在运动中，有更好的、更舒适的体验，让你最大程度的发挥和展示出运动技能。同时，可以减少运动过程中脚受到的伤害，比如某个部位磨起泡等，以及减少长时间的运动疲劳。

因此，建议经常运动的人，一定要在运动中穿上专业运动袜。同时，根据从事运动项目的不同，选择最适合的运动袜。