打乒乓球能治近视？如何提高动态视力

在乒乓球运动中，由于乒乓球体积小、速度快，并且带有旋转，因此，在比赛中选手的眼睛要及时跟上、捕获球的运动方向，并做出相应的挥拍、击打动作。眼睛的晶状体也就在此过程中在不断的变化、调整，以形成清晰的来球影像，眼睛自然而然地也就能够得到锻炼。

但，其实也不是每一位乒乓运动员的眼睛视力都很好。

比如，前国乒女将王楠就有近视。总的来说，乒乓球这项运动对于眼睛视力及灵敏性的训练还是很有帮助的，以及可以帮助恢复视疲劳，不断盯着运动的乒乓球能使眼球保持调节能力，从而间接提高了视力。想想看还可以活动下筋骨，这岂不是一举两得。可能一个人打乒乓球之前就已经有一定的近视了，但是打球之后绝对不会再向深度发展。