春风这么轻轻一吹，就到了2月份的尾巴。
明天开始就是3月了，全国各地的马拉松比赛开始纷纷多了起来，新一年的跑马季第一回合正式启动了！
对于众多马拉松爱好者来说，跑步装备的重要性是不言而喻的。新一年的跑马季，有哪些装备值得你入手呢？
在这么多的跑步装备里面，最不容忽视的装备就是跑鞋。挑选到一双适合自己的、能胜任马拉松的跑鞋，不仅直接影响你的参赛成绩，甚至会涉及到你是否可以顺利安全地完赛。
从外观方面来说，跑者需要考虑鞋型、款式、颜色搭配等因素；从性能方面来说，需要考虑缓冲、重量、透气、保护等因素；从性价比方面来看，还需要考虑价格是否过高、买回来划不划算等问题。
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同时，与鞋配套的还有鞋垫与袜子。鞋垫是非常多跑友容易忽略的，但它却真真切切地影响你的脚感。鞋垫要尺寸合适，贴合脚型、透气、不打滑、有一定缓冲性。有的跑友在跑马拉松的时候脚会在鞋内打滑甚至起水泡，这不仅与鞋子有关，很有可能是袜子没选好导致的。要穿跑袜，不能太紧、太薄，不要在比赛前突然换新袜子。
服装，最常备的自然就是短裤、背心或T恤了，但可供选择的种类已越来越多。不过始终逃不开几个关键词：
（图片来自用户@佐㑩7VIH2APs）
速干：跑马是一项大汗淋漓的运动，无论冬天还是夏天，跑步都必须穿速干面料的衣服，千万不能穿棉的或其它材质不速干的衣服。
压缩：压缩衣裤具备压缩、支撑、导汗的功能，通过压缩加快血液循环速度，对于身体给予一定的保护，对于提高肌肉力量，缓解乳酸堆积，支撑核心肌肉群都有一定作用，能使运动更长久。
防风：比起压缩衣裤，防风衣更重要，尤其是在寒冷的冬天里。当然就算不是冬季，也可以在热身和运动完毕后穿上这种防风衣裤，有利于预防感冒。
随着科技事业的发展，可穿戴的装备已越来越丰富，如针对手踝、脚踝、手臂、小腿舒缓疲劳可穿戴手套，腿套及压缩袜等。
每一种装备，都各有用途，如腿套可以舒缓小腿疲劳，尽快排出乳酸；压缩袜会针对脚踝压缩；空顶帽能吸汗、防晒、防雨、固定眼镜；凡士林抹在跑步时容易产生摩擦的部位，可以起到一定的保护作用；但切记别让它接触雨衣，以防它把雨衣融掉；冷却喷雾可以使扭伤、拉伤部位，减轻疼痛等等。
随着科技的发展，越来越多的运动手环、智能手表、手机软件拥有更加完善的功能表现。
他们可以帮助人们获得更好的跑步来优化跑步体验，内置心率传感器、设置补给报警、精准记录行进距离、速度、轨迹等数据，帮助你更好地、更直观地显示你的身体承受能力，在不影响健康的情况下更好地完成马拉松训练和比赛。
个人经历是新手的时候喜欢鲜艳亮骚的装备，中阶时选择顶级和次顶级装备服装不在艳丽。高阶时装备以极简风格背心流氓裤为主，鞋子一般都选择竞速类。
新手建议咕咚10K和21K，迪卡侬入门级跑鞋，服装以迪卡侬、咕咚以及赛事服装为主。中阶就讲究好看为主，各种时尚的压缩类为主，什么2xu cs x-b等，鞋子以亚瑟士旗舰和次旗舰为主，舒适第一。高阶对于服装来说基本上没什么要求，各种背心短裤，鞋子选顶级竞速跑鞋如耐克4%、亚瑟士虎走、阿迪。
1. 空顶帽：风吹日晒的，还得对得起这张脸。没有品牌限定，颜值高于一切，如果能跟衣服搭配就更加完美咯
2. 3寸齐屁短裤：秒变大长腿的利器，关键词【短】
3. 压缩腿套：防止抽筋，辅助排酸。在功能性前提下选择与衣服搭配为宜。不要问为什么，抓住摄影师的眼球就得美
4. 工字背心：比T恤更简洁
5. 腰包：稳定性要好，能装手机，盐丸，能量胶。别想着什么都靠组委会，有备无患才是王道
6. 跑鞋：适合自己就是最好的选择。真心没必要去追求什么四大跑鞋顶级系列。咕咚10Km和21Km就非常不错，作为入门级吐血推荐。
首马当然选择舒适又亮眼的装备啦，咕咚紧身超轻T，透气排汗轻若无物，主要是粉嫩嫩摄影师最爱呀，拍到美照的概率成倍呀。
运动内衣也是女生必备，首推安德玛，防震和包裹性能都不错。
跑马短裤略宽松超短的要比紧身的更适合，透气性和速干功能要放在首位，李宁和夸夫特性价比较高。
跑鞋最为重要，速度型跑者可以选择咕咚42K跑鞋，轻量、包裹性能优秀，已被身边众多朋友亲测，PB神器。
看了这么多推荐，你是否找到了最适合你的跑马装备了呢？
明天开始的三月跑马季，让我们一起成为跑道上最靓的那个仔吧！