像不像每天清晨赶着去上班的你
作为一个上班族，
你是否正经历着这些日常？
·一天的工作都很忙，早饭=空 午饭=不定时 晚饭=期待中
·长时间久坐，体型越来越宽
·当夜幕已笼罩窗外，手指还在键盘上不停舞蹈
你说这不是你想要的生活
你说总有一天要摆脱疲累
你说好想换份工作喘口气
……
其实生活不止职场的疲惫
还有很多快乐等你去发掘
不如，
从跳操开始！
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【3分钟office减压操，享瘦办公好时光】
（温馨提示：视频较大，请在WiFi模式下观看~）
左三圈右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
跟着@小七关 一起做运动
抖抖手啊压压腿啊
勤做深呼吸
做操的人健康多
电脑、鼠标、垃圾桶……
办公室随手可及的物品都可以成为快乐的源泉
冬粉们，操练起来吧！
带上话题#操练起来
将你释放不如意、燃烧脂肪的跳操图文分享至运动圈
（分享↑有惊喜哟）
我们一起痛痛快快的流汗
让「鸭梨」君，滚蛋！