底请不请私教？？？
确实有不少的健身新手在纠结到底办健身卡还是请私教。其实米爷你算是新手，毕竟健身以年为单位，我也才一年多。
今天也简单的和大家分享下这一年多的心得吧。
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第一，你健身是为了什么，也就是你为什么要健身。
这是个网络科技发展很快的年代，大家每天不是上班对电脑就是下班玩手机，所以有些人开始有些疾病，也就是说的亚健康。如果只是想缓解亚健康的状态，建议你经常外出跑步，游泳，攀岩，羽毛球，对参与点户外的活动，减少手机电脑的使用，多与人交流就好了，根本没有必要办健身卡。
如果你想把自己整个身体机能整合得比较完美些，那么就需要找个健身房了。
第二，我们来讲讲健身卡与私教的区别吧。
好吧，我知道你们会说价格的区别，我他么的只能说你真肤浅。今天米爷要和大家算一笔账。以厦门的健身年卡来说，一般靠谱点的一年的费用是大概三千多到四千多，按照平均4000来算吧。对于新手来说，一般是办卡了去了两三次后，就和自己说了各种扯淡的理由不去健身了，不然就是去了健身房只知道跑步。好，如果只知道跑步，建议你参照上面一条，你其实可以一分钱不花的。
那么，也就是说新手健身卡办的真的能够按照一周三到四练的基本没有一个，所以这三四千基本就是浪费了。那么来看看私教，厦门私教一节课300元人民币，一年的年卡够你上十几节课了！私教会给你规划合理的训练及饮食，让你事半功倍，而且会督促你的健身，也让你更有信心。看到这里大家以为我在为私教打广告了，非也，接下来我要开始吐槽私教了。
第三，私教真的专业，真的靠谱？