跑步运动目前变成了潮流，这项运动不分年龄和性别，无论晨跑，夜跑，我们都需要一双适合自己的跑鞋。在跑鞋的选择上很多跑友会有所顾虑，自己的脚适合穿什么样的鞋子呢？对于初级跑者来说鞋子的选择还是非常重要的，初级跑者经验少需要防护性较好，包裹和缓震强的鞋子，对于长期坚持运动的跑者来说需要轻量化一些的跑鞋。
咕咚21k超轻款
日常训练和慢跑必备
春夏运动首选
女款限时直降200元，秒杀价99元
男款领券立省100元，秒杀价199元
点击图片购买
点击图片购买
继上一代21K跑鞋后，在用料和产品工艺上进行了改进又推出21K跑鞋超轻版，本人有幸入手咕咚21K超轻版来为大家做一个详细的评测。
咕咚对于爱运动的人来说都是非常熟悉的，咕咚运动APP很多人每天都会用，咕咚主打色为绿色，所以咕咚21K跑鞋鞋盒的通体绿色也不足为奇啦。鞋盒的正面CODOON咕咚的英文LOGO非常的显眼，其余的地方则没有其他的标识显得比较简洁。
盒子侧面咕咚21K跑鞋的信息标签，上面附有尺码信息，颜色，材质，价格等。本人拿到的是突破红色的21K超轻版。
打开盒子，盒子内有一层防护布，拿掉之后就能够看到这款突破红21K超轻版，盒子内除了鞋子外还附有咕咚跑鞋的智能芯片，咕咚跑鞋21K与咕咚的其他款跑鞋一样内置智能芯片，能够实时监测运动数据。
点击图片购买
咕咚21K配件包括智能芯片，挂牌，三包证明，最主要的就是跑鞋智能芯片了。
拿出鞋子，鞋子手感上感觉还是比上一代轻了一些，这种突破红的配色搭配咕咚的无限大LOGO颜值还是非常高的。从外观上咕咚这次的升级着实改进了不少，在透气性能，缓震性能，轻量化等特点进行了改进。
点击图片购买
咕咚21K超轻版跑鞋这次从外观整体上看更符合跑友的需求，从颜色，到材质，再到性能，咕咚21K有了前一代的基础，通过侧面和俯视图看分别有不同的感觉，侧面的鞋帮到鞋底缓震胶更有亚瑟士的风范，俯看21K后跟和前掌的鞋型似乎有些4%的感觉，当然有支撑架的支撑也有一点影响。
咕咚21K的鞋面与上一代的21K透气性要好一些，采用双层夹卡透气的鞋面，分别在前掌和侧边用大网眼设计，保证足前部透气性能良好，鞋帮处的细腻编制与前后掌一体成型，鞋帮处保持了脚部的包裹性，前掌处体现了透气性。
前掌部分，鞋头微翘，鞋底的大底延伸到前掌处保护鞋头，同时能够扩展出前后脚掌的过渡，让脚掌滚动更顺畅。
足弓处采用CROSS TPU进行支撑，相互交叉并延伸到脚掌周边，让跑鞋稳定性能有所增加。即便跑姿不正确也不会很快让跑鞋扭曲变形，同时给跑者的中间足掌处提供足够的支撑，对于高足弓和正常足弓的人来说都是能够适应的，但是选择的时候还是需要根据自己日常的穿鞋习惯而来。
鞋跟处的缓震胶，穿过亚瑟士的跑友都知道，亚瑟士以GEL缓震胶底的顶级跑鞋为著名。咕咚自如毫不示弱，也同样采用的缓震GEL胶缓震技术，缓震胶部分穿起来甚至比亚瑟士还要舒服，亚瑟士很多跑友都会以“踩shi感”来形容亚瑟士的缓震性能，而且能够保护外侧发力的脚。21K采用的是High elasticEVA 中底，当感受到脚的重力后会吸收掉冲击力。为此咕咚做了大量的实验，破碎机破坏，玻璃泄力来充分证明EVA中底的性能。
鞋底的设计采用的是耐磨橡胶贴片，在耐磨的基础上也增加了一定的缓震性能。鞋底中部拥有合理的重心引导线，能够控制住奔跑时重心不会内偏或外偏，防止脚踝受伤。底部能够看到中底和EVA缓震底，缓震性能从引导线释放，缓震性能表现的更好。
咕咚21K超轻版的鞋带与鞋舌部分与上一代有些相似，鞋舌采用防扭曲鞋舌，虽然鞋带穿脱会稍麻烦一些，但是跑步过程中不用担心鞋舌跑偏。鞋带采用咕咚一直都在用的扁平鞋带这方面基本没有改变。鞋舌部分的外侧有透气大网眼设计，跑步排汗更快一些。
跑鞋后跟部采用TPU材质增强足跟出的支撑性能，足跟处外侧有反光标识，夜跑能够反光保证一定的安全性。内部是贴合脚部的厚实海绵，后跟处突出一小部分方便穿脱跑鞋，咕咚21K超轻版的设计可以说更为人性化，但是后跟处海绵夏天包裹性增强必然会透气性稍差一些，这点我觉得还可以更轻量化一点的。
咕咚智能跑鞋既然智能必然是需要有芯片连接的，智能跑鞋是可以说是从第一款咕咚跑鞋开始就主打的，通过智能芯片监测跑步姿势，步频，步幅等数据。咕咚智能跑鞋的芯片是可拆卸的，本人体验过多款智能跑鞋，芯片可拆卸的为多数，因为那样可以通过换电池延长芯片的寿命。咕咚智能跑鞋的芯片位置在左脚的鞋垫下，打开鞋垫就可把芯片放入，很多咕咚的忠实粉丝还是比较了解的，那么我们说一下芯片连接。
咕咚芯片连接进入我是装备内，选择添加跑鞋，选择咕咚品牌，再选择21K系列跑鞋进行连接。
训练课程对于跑步的人来说还是比较有用处的，跑步跑姿不正确想要更标准的跑步姿势，跑步配速提不上来，想要更快的速度，初级跑者对于入门不知去哪里学习，咕咚APP所带有的十余项跑步课程，百余项健身教程能够让跑步爱好者系统学习。教程确实非常的方便，跑前跑后还有拉伸视频可以进行基础练习。
突破红的颜色有些亮眼，但是就跑圈的话来说跑鞋的颜色就要靓，现在跑鞋的颜色几乎可以说是男女同款不需要太在意颜色，只要你觉得你能够驾驭，那就可以穿。咕咚21K超轻版确实穿着轻便，在草地上的感觉更轻巧，橡胶大底草地也不会打滑。240g的鞋子拥有较强的缓震和支撑功能，在国际品牌亚瑟士来说也是没有的，亚瑟士K24的重量大约为330g比咕咚这款跑鞋重了整整90g，论轻便我觉得咕咚在国产跑鞋了还是值得选择的。
咕咚跑鞋的颜色虽然亮眼，但是就我个人来看，日常穿着也是可行的，黑色鞋带搭配红色鞋身，能够吸引人眼球，且穿着也较为舒服的。色彩的选择自然会让咕咚跑友拉近距离，亮色跑鞋也成为跑友们喜欢的颜色，咕咚21K此次推出的颜色也非常丰富，男款咕咚绿、 突破红、 天空蓝、女款湖水蓝、 跳跃灰。21K跑鞋的后跟处仔细看能够看出类似斑马纹的线条，上半部红色斑马纹，搭配下半部分反光条黑白斑马纹，根部TPU支撑，包裹性比较强，所以选择尺码的时候可以考虑稍大半码，给脚部留出足够空间。
前掌后跟缓震性能对比一下，前掌虽然缓震功能稍差，但是通过前后掌过渡的过程中滚动比较顺畅。后跟的缓震性能不用质疑EVA+GEL缓震胶踩起来很舒服。穿着的时候在不同的环境下足弓处的支撑性能也能够显现出来，本人正常足弓对支撑片没有排斥感，比较能够适应。
穿着21K超轻版日常打卡10公里，配速在5分半左右，可以说是较为正常的速度，较固定1代跑鞋的步子轻盈一些，抬脚落地的弹性比较不错。但是可能由于新鞋的缘故，右侧小脚趾摩擦出了小泡，但是经过几天的磨合鞋子磨脚的问题基本不存在了。总结一下经验就是新鞋搭配袜子的时候一定要搭配运动吸汗袜。21K的同步速度还是可以的有了网络之后只要把数据上传到APP，鞋子的数据也会同步过去的，可以无需手动同步。
咕咚21K智能跑鞋定位21K，并未定义为42K跑鞋，我个人觉得这款跑鞋定位的人群属于中级跑步人群，这波人群摆脱了初级跑者的包袱已经能够完成半马水平的比赛，在全马的方向努力，21K所附带的缓震以及支撑性能刚好与这类跑者相似，21K也更适合这类跑者的穿着，本人目前所属正是这类所以对21K的性能还是能够很好的驾驭的。
咕咚21K超轻版智能跑鞋较前几款产品在颜值和性能上都有了较大的改变，对于轻量化的设计可以说比较到位，在很多地方采用了人体工学的走心设计。21K跑鞋在功能和材质上可以说能够与国际品牌对比，在价格上甚至不到国际大牌的3分之一，性价比自然能够展现出来。
1、鞋面大网眼透气，透气性良好
2、GEL缓震胶+EVA底，缓震性能强
3、足跟TPU支撑，后跟贴片包裹，支撑性和包裹性能强
4、鞋舌防偏设计
5、智能芯片记录运动数据
咕咚跑鞋补贴季限时特惠中
男款立省100元，女款直降200元
赶紧选购吧
