骨盆作为人体的核心部位、中央位置，承接身体上下；同时盆儿里内容生殖系统，与传宗接代、延续香火息息相关。不管是从结构上，还是从功能上，骨盆都起着至关重要的作用，你说重要不重要？
然而，骨盆不正，包括前倾、后倾、侧倾、旋转等，同时骨盆当中的骶髂关节、髋关节、耻骨联合也会发生错位或紊乱。又是一个相当普遍的现象， 当骨盆开始出现问题之后，会对我们的身体产生什么样的危害呢？一起来看一看。
一 骨盆不正，结构力线发生改变，体态出现问题
骨盆前倾会让我们的腹部突出显得大腹便便（虽然也很可能你的肚子并不大），撅屁股臀部突出、腰椎前突等；骨盆侧倾会直接导致长短腿，长短腿出现又会导致一系列新的问题；骨盆旋转同时会带动腰椎的旋转等等。
总之，骨盆作为人体脊柱的基座，骨盆不正之后，脊柱的力学结构被打破，腰椎、胸椎、颈椎等会随着出现问题。
不止如此，骨盆不正还会影响我们的五官不对称！
你是否有注意到自己左右脸部不对称、眼睛一大一小、 鼻孔一大一小不对称、两侧嘴角高低不一？是的！这可能是由你的骨盆不正导致的。
二 骨盆不正会导致疼痛。
体态和疼痛密切相关。
骨盆前倾会让你的腰椎负荷大大增加，如果你在早上起床后刷牙洗脸弯腰的短暂时间就会腰酸，你要引起重视了。
骨盆侧倾之后身体左右两侧的腰方肌、髂腰肌、臀中肌等早已经不平衡对称，腰椎会发生侧弯、长短腿也会随骨盆倾斜发生，这样的体态问题会让你的坐姿、走路姿势、 动作模式彻底发生错误，我们在这样一个生活、工作、运动模式中，肌肉。关节会出现损伤，肌肉劳损、间盘突出，造成疼痛。
另外，骨盆内部的骶髂关节错位和紊乱、耻骨联合错位、髋关节活动度降低等，也会导致腰臀腿痛。
三 骨盆不正也会引发生殖系统问题。
人体一些器官在骨盆里 ，比如子宫、阴道、膀胱、直肠等，骨盆是这些人体器官必须的天然保护屏障。骨盆一旦发生不正会使这些器官受到压迫、移位和损伤，给内脏器官带来不好的影响。
另外，女性骨盆是胎儿阴道娩出时必经的骨性产道，其大小、形态对分娩有直接影响。
常见的骨盆不正有一下几种：
1 骨盆前倾、后倾。
2 骨盆侧倾。
3 骨盆旋转。
4 骶髂关节紊乱或错位。
5 耻骨联合错位。
6 髋关节移位和活动度降低。