提升幸福感的100件小事，能做到一半你就赢了

小时候幸福是一件很简单的事，长大了简单是一件很幸福的事。 

关于如何获得幸福，是很多人都关心的话题，毕竟能有方法让自己更幸福一点的话，谁不想呢？

3.20国际幸福日，跟着加油君一起来get这些能让自己更幸福的小事吧，100件，做到一半你就赢了～

1. 不赖床，闹钟一响就起床。赖床并不会让精神更好，反而越睡越慵懒

2. 起床后喝一杯温开水。补充水分同时唤醒一天的活力

3. 吃早餐。一日之计在于晨，一天中最重要的一餐也在早上

4. 整理床铺。可以不叠被子，但一定要铺整齐，回家看到整齐的床也会心情舒畅

5. 使用舒适度高的床单和被罩。人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，床上用品必须要用最好的

6. 舒适的睡衣。睡觉的穿着也很重要，舒适度高的睡衣略贵，但是很值

7. 大而宽且软，吸水性好的浴巾。贴身常用的物品一定要买好一点

8. 定期更换枕头。枕头对于睡眠质量的重要性不言而喻

9. 天气好的时候晒晒被子。晚上抱着阳光的味道入睡不要太棒