减肥是一件痛苦的事，如果减肥的收获太小，又有谁会流汗流泪去减肥呢？减肥是需要动力的，如果有一个减肥榜样的话，那么将会给广大的胖子们带来更坚定的减肥决心。这里边需求是存在的，所以《超级减肥王》由此诞生。
《超级减肥王》是美国的一档减肥真人秀节目。它的比赛规则非常简单粗暴：在30周内，在所有减肥的人中减重最大的人即可获得25万美元，折合人民币160多万。有人花钱请你去减肥，这种好事傻子都会心动。很快，就有一批选手参加了减肥比赛。
任何事情和比赛沾上边就会变味，例如在健美界人人皆知的用药就是其中之一。对于参加减肥比赛的胖子们，在奖金的引诱下，别说运动起来特别卖命，就连美食都能直接扔进垃圾桶。所以这一季节目录下来谁都瘦了，冠军减掉的体重甚至达到了45%。对此，我们暂不去怀疑他们是否用了特殊的减肥方法，也不去说他们是否靠节食来减肥，因为他们在台上的样子真的很努力。在训练中汗如雨下，挣扎着完成每天的训练任务，活脱脱的减肥励志榜样，大家也需要这样的正能量。
有意思的是，有人对某一季的14名参赛选手进行了长达6年的跟踪调查，得出来的结果谁都没有想到。14人中仅有1人保持减肥后的身材，其余的13人全都胖了回来，有些甚至比减肥前更胖。例如，Harriet就是其中的一位参赛选手，15个月的时间减掉了95公斤的体重。如果你对95公斤没啥概念的话，请直接看下图。
几乎减掉了一个人！可是6年后的Harriet又胖了回来。不过可以安慰自己说，曾经瘦过。
又比如Leroy，他参加节目时减了127公斤的体重，可是离开节目没过多久就胖成了球。
唯一没复胖的是Daniel Wheeler。他自从减到89公斤后一直保持良好的作息和锻炼习惯，彻底拒绝了以前那种糟糕的高热量饮食习惯。而这也是Daniel Wheeler保持好身材的方法。
其实，咱们国内也有一档叫做《超级减肥王》的节目，一直在CCTV2播出。两个节目的流程有许多类似之处，只不过换成了中国人。不过可惜的是，这档节目最后更新的时间为2014年10月12日，早已停播。作为一档减肥节目，如果观众反响强烈，能够传达正确的减肥观念，想必会继续更新下去。可能是这种急功近利的减肥比赛并不能被大众接受，大家希望看到更健康，更符合生活的减肥方式。
话说回来，那些在台下胖成球的减肥王们用自己的亲身经历告诉大家，只有符合自己生活习惯的饮食和能被身体接受的体育锻炼才能长期维持一个相对适中的身材，任何妄图一下子瘦下来的人往往都会因克服不了美食的诱惑而胖了回去。