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文章/【视频】单板滑雪系列教学(16)板尾平衡

【视频】单板滑雪系列教学(16)板尾平衡

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上一集我们学习了板头平衡的相关技巧和知识,通过这个技巧可以提高对板头的控制能力,并精准掌握雪板弹性。


这一集我们将来学习板尾平衡的技巧,这是一个广泛应用在平花和道具中的基础技巧,当你熟练掌握它后会衍生出其他有意思的动作。滑行时后腿微微内扣,支撑向后倾斜的身体,前腿蹬直配合腰腹核心力量来保持平衡。


《XLab口袋教学系列——16、板尾平衡》


 


往期回顾:(点击文字跳转)


《XLab口袋教学系列——11、单脚滑行方法》

《XLab口袋教学系列——12、身体反扭方法》

《XLab口袋教学系列——13、身体反扭辅助训练》

《XLab口袋教学系列——14、前后刃跳跃行走》

《XLab口袋教学系列——15、板头平衡》


中国最大综合单板滑雪教学登陆咕咚。XLab极限实验室单板滑雪综合教学体系是大连外国语大学王家凌老师,经过5年多的辛苦准备拍摄完成的中国人自己的单板滑雪综合视频教学。2017—18雪季将有入门及中级单板滑雪视频教学70于集在咕咚全面发布。

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发布时间: 2017年11月29日作者: 0676eAYkv4lt阅读: 582953评论: 0