在许多人眼中，冬天变胖似乎是理所当然的一件事，甚至冬季比夏季胖个十几斤也是常有的。更有人坚信：冬天身体有了脂肪会更加保暖，甚至能少穿一两件衣服，而那些冬天的瘦子们，就只有在寒风中瑟瑟发抖，等着被冻死吧......
的确，相较于其他季节来说，人们在冬天变胖的机会更多，概率也更大。但究其原因，还还真不能怪天气太冷，主要还是因为懒啊！
冬天为什么更容易变胖
总的来看，其实就是个恶性循环：冬天天气寒冷，人体的基础代谢下降，身体消耗的能量也会随之降低，同时，在加上天气越冷人们越不想运动，因此，体内吸收的热量没有消耗掉就会储存在体内，时间久了，这些过多的热量就会转换成脂肪积累在身上。
而分开来看，可以归结于以下几个因素：
缺少运动
天气寒冷，很多人会减少户外运动量，进入一种冬眠状态。这样一来，不运动人体消耗的热量减少，再加上冬天温度低，新陈代谢速率本来就慢。若这时再吃的多，无疑是雪上加霜。
衣服穿的多
