问大家一个问题：你有想过48岁时，自己的脸是什么样吗？
说实话，真的不敢想象太多！
可能是皮肤早已松弛，也可能是化妆都掩盖不住眼角的皱纹…
但我想说：
你的脸，正在悄悄出卖你的生活状态
作者: 咕咚课程阅读: 24884评论: 0
问大家一个问题：你有想过48岁时，自己的脸是什么样吗？
说实话，真的不敢想象太多！
可能是皮肤早已松弛，也可能是化妆都掩盖不住眼角的皱纹…
但我想说：
只要保养得当，即使40岁，也能和20岁的脸丝毫不差。
翻看这些“不老女神”的“冻龄秘籍”，其中最最最重要的一条就是：
经常给自己做脸部按摩！
随时随地“按一按”▲
看到这里，你也许会质疑：每天用双手给自己按摩，就能拥有这么好的皮肤？
千万别觉得不可思议，在这件事上我最有发言权。
因为，我就是用这个方法，帮58岁的妈妈年轻了不止10岁，还被国内顶级时尚杂志邀请写专栏。
看看我是怎么做的，相信一定能让你兴奋不已.....
每天3分钟，让妈妈年轻10岁
这样护肤，你也能跑赢时间
我妈妈从小，就是村里公认的大美人。
可一次翻家里的老相册，我才突然发现：原来曾经漂亮的妈妈，不知不觉老了这么多……
▲右上角是30岁的妈妈
而我却一直后知后觉：
这几年，妈妈总说自己老了，不爱笑也不爱照镜子；
和亲戚的聚会，能不去就不去，合照总躲在最后面；
我难受得要命：我还有很多事，没来得及带妈妈去做，她怎么就老了呢？
我一定要想办法，让妈妈老得慢一点。
让她去做医美保养皮肤，妈妈死活不同意，怕有风险；
买了几千的神仙水，lamer，但她年纪大了，吸收始终有限，效果也是一般；
去美容院，她嫌贵又觉得折腾，没几次就不了了之......
“要不试试脸部按摩呢？”最终，我向妈妈建议道。
“毕竟，一切皮肤问题的根本，都是‘新陈代谢慢’。
就像要保持身体活力，我们会去运动，但我们的皮肤，却从来没有运动过。
按摩，就是在让皮肤做运动。
而且，中医学也明确提到：人体有14条经络，8条都经过脸！
脸上的经络一通，代谢快了，皮肤自然由内而外的变好。
看妈妈有些心动，我立刻针对她的皮肤问题，给她支了几招：
肤色暗沉：“点按法”按摩四白穴，让皮肤黑色素代谢加快，皮肤自然就亮起来了；
熊猫眼：就用“按揉法”按摩攒竹穴，提升眼下血液循环，不仅能改善黑眼圈，还能让眼神明亮起来；
皮肤松弛：每天临睡前花5分钟，用“提拉法”推按颧髎穴，让轮廓慢慢紧致起来....
每套操都帮她搭配好简单的口诀，58岁的妈妈一下子就记住了。
从那以后，她就一丝不苟地执行起来。
1周后，妈妈脸上的气色红润了许多，2个月后，她脸上的泪沟、法令纹也明显变淡了，整张脸都细腻紧致起来。
更惊喜的是，肤色竟然还白了2个度。
不论走到哪里，大家都夸她越活越年轻，整个人都自信了好多。
▲妈妈第一次登台演出，别人还以为她20多呢
现在，她也变得越来越“臭美”，不用我提醒，她都惦记着每天晚上做做护肤操。
她还一脸自豪地跟我说：“合唱团的姐妹，都在打听我怎么保养的。”
我是《美丽俏佳人》的特邀护肤专家
也是“把老公熬成爹”的二胎妈妈
看到这，你一定好奇我是谁。
我是洪佳，是38岁的二宝妈妈，也是一位资深护肤师。
很多人羡慕我天生就是好皮肤，但如果你看到我之前的照片，肯定会吓一跳。
因为当时的我“年幼无知”，根本不懂保养，有时候洗个脸就出门了，看那时候照片真的是又土又黑......
我真正意识到皮肤对女人的气质有多重要，是大学时的一次采访。
小镇出身的我，遇到了一位45岁的女企业家。那是我第一次知道:
原来，女人即使老去，也可以如此优雅、有气质。
反观20岁出头的我：肤色不均、黑头丛生，眼底有细纹，眼角有斑……
那一刻，我才意识到：实际几岁不重要，你真正需要在意的，是你看起来几岁。
于是我下定决心要好好学习护肤，像那位女企业家一样颜值无敌，年龄成谜。
甚至专门进入护肤行业，疯狂试用各种产品，最多一次一周试用了50多款，皮肤越来越差。
直到翻阅大量专业资料，和业内明星护肤专家深入交流后，我才了解到：
很多女明星钟爱按摩护肤，甚至红毯前夕，都会特意去找专业按摩师；
在美容业非常发达的日本，按摩术更是被众多知名美容师极力推崇；
▲日本，按压颧骨减少法令纹
▲美容仪中的“爱马仕”
毕竟再好的护肤品、化妆品，都抵不住由内而外散发的好气色。
于是，我自费30万，在这个领域开始了系统学习：
跟国内知名老中医，学习穴位按摩；
飞到英国，加入国际芳疗协会，学习芳香疗法；
飞去整骨美容极为成熟的日本，学习按摩小颜术；
并一口气考了6个专业证书，接连成了IFA国际芳疗师、国际皮肤管理师。
最终，我将中医点穴、日本整骨和芳香疗法结合起来，研究出一套专门针对“懒人”的护肤操。
不用花钱，只需一双手，就能在家美容护肤抗衰~
上班赶时间，早起脸部水肿至少胖了10斤！花2分钟按摩一下去水肿，整个脸都能小一圈；
忙碌间隙，花3分钟做做亮眼操，既能远离黑眼圈，又能放松心情，一举两得；
怀二胎时，很多护肤品不能用，又容易肤色暗沉，多亏了这套懒人护肤操，让我孕期也是最美妈妈；
如今的我，越活越减龄。
认识多年的朋友都调侃说：“你真是活生生，把老公熬成了爹。”
▲我和只差2岁的老公
我那个直男老公，现在都开始求着让我教他护肤了。
闲暇时间互相按一按，夫妻感情都升温不少~
▲正在给老公按摩
也因为这套简单有效、直达根本的护肤理念 ，我逐渐在业内崭露头角。
被各大卫视邀请，去《美丽俏佳人》《第一时尚》《生活魔法师》《时尚汇》等节目当嘉宾；
跟李艾等明星大咖们一起分享护肤心得；
▲洪佳与主持人李艾
也被《时尚Cosmo》《瑞丽》《精品购物指南》《费加罗》等时尚大刊邀请撰写专栏。
将这套人人都能学会的护肤操，分享给成千上万想变美的女性。
帮助10000+人成功变美
科学护肤才是女人的底气
很多女人都会认为：要想皮肤好，要么得有钱买大牌护肤品，要么得有时间专门研究，或者去美容院。
不是的。
美丽，不该是一部分人的幸运，而是所有女人都能做到的事。
所以我一直都在寻找，让每个人，随时随地都能变美的方法。
懒人护肤操，就是我的答案。
所以不论什么场合，我都不遗余力地推荐。
除了明星大咖，我也带动无数职场女性、宝妈和我一起用懒人护肤操，不仅皮肤变得透亮，整个人的状态都会提升。
她们都说：“从没想过养出好皮肤，可以这么简单”。
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琪琪 29岁 鱼尾纹、法令纹
我以前仗着自己年轻，很少花时间在保养上。
结果这两年，鱼尾纹、法令纹都冒出来了，特别明显，我那叫一个后悔！
没办法，只好乖乖掏腰包买各种抗皱产品，美容仪器，贵得肉疼。
闺蜜心疼我，给我推荐了洪佳老师的熨斗按摩操，每天午休花3分钟按按脸，又简单又不用花钱，太适合我了。
现在皮肤光滑细腻了很多，用平价护肤品，也能美美哒。说我95后都有人相信。
周帝，38，皮肤敏感、红血丝
我是一名旅游节目主持人，长期外景拍摄，日晒风吹，让我的皮肤变得特别敏感。
有一段时间，红血丝特别严重，正好跟洪佳视频，她跟我说：“你这是皮肤免疫力差，可千万不能乱用护肤品。”
除了像琪琪、周帝这样的朋友，13年来，我还亲自指导了10000人。因为太懂她们想变美的心，所以我会给她们最实在的方案。
她们都因坚持“按摩护肤”这件小事，跑赢了时间......
你几岁开始护肤，就可能停留在几岁
岁月只会对这种女人手软
天生丽质是运气，但科学护肤，才是一个女人的底气。
反正你每天都要擦护肤品，何不用正确的手法？
你几岁开始护肤，年龄就停留在几岁。
25岁时，别人每天2小时护肤，忙着遮斑祛痘，你只需3分钟，颜值就秒杀同龄人
35岁时，即使生完宝宝没空皮肤管理，也能白皙透亮，走到哪能让人忍不住多看一眼
45岁时，不会因皱纹松弛烦恼，不仅没有衰老感，还比20岁时更多一份魅力
55岁以上，气色红润健康，随便拍照都是小姐妹里最有气质的那个
护肤是一场长跑，姿势正确，方法简单，才能笑到最后。
现在，我为大家带来12堂《懒人护肤操》，帮你花更少的钱、用更少的时间，打造明星般的“冻龄”美肌。
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*文章经十点课堂授权发布
一开始我还担心不好操作，没想到即使是视频教学，也能很快学会，没几天，皮肤就稳定了。
我知道女人真正的美丽要由内而外散发出来，行了万里路，是时候好好保养一下自己了。
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