通勤的方式有很多种：开车、地铁、公交、步行、骑车等等，骑车只是其中一种。除了方式不同之外，还会受到耗时、距离、交通费用、交通状况、天气等多种因素影响，有没有哪种方式可以使得上班族既能准时上班，又精力充沛呢？
为此，加拿大麦吉尔大学的 Charis Loong, Dea van Lierop和Ahmed El-Geneidy 在2013年对5599名蒙特利尔市区的学生、职工、教师的通勤方式进行了调研。
这项调查要求参与者写出到学校的方式——走路，骑车，开车，或是乘坐公共交通工具；然后分别将这些不同的通勤方式与他们的反应（如精力是否充沛、是否准时上班）相匹配。同时还要求受访者详细说明他们到校园的距离，上下班所花费的时间，还有天气等多重因素。
研究结果上月发表于Science Direct上。值得注意的是这次研究并没有进行人口统计上的分析控制，因此各阶层分布不均衡。受访者中，步行明显多是年轻学生，而开车人群则倾向于职工和教师,骑自行车和公共交通的人群包含各个阶层。
运动形式的通勤让人感觉精力充沛
总的来说，36%的受访者说他们觉得精力充沛,开车或者乘坐公共交通的参与者，感到精力充沛的占比较小(分别是28%和29%)，而步行人群中则有更多的人感到精力充沛（42%）。
总的来说，36%的受访者说他们觉得精力充沛,开车或者乘坐公共交通的参与者，感到精力充沛的占比较小(分别是28%和29%)，而步行人群中则有更多的人感到精力充沛（42%）。
不同通勤方式的人在不同天气时的感觉充满精力占比
报告中显示，大多数骑自行车上下班的人，不仅精力充沛而且不会因为天气影响精力值。上面的图表也可以看出,即使下雪天气也不会阻止那些勇敢的骑手。尽管在数据上，骑行的人群可能倾注更多热情（有些夸张）。但扛着寒冷的下雪天骑车上班族的精神明显比坐在温暖车厢里昏昏欲睡的人群要好得多。
人力上下班的往往更加准时
当然，骑行者和步行者往往会担心自己迟到，却以为开车人群没有这个苦恼，这就错了！你以为你以为的就是你以为的吗？Naive！
认为交通方式导致迟到的占比
数据表明，乘坐公共交通系统通勤的经常会迟到，或者换句说这种通勤方式对他们的考勤，准时，正常工作时间产生消极影响。开车的排在其后。
骑自行车和步行的人则较少表示自己通勤会对他们的考勤工作产生负面影响,尽管下雪天气会使很多人放弃。公车通勤人群因为需要更长时间等待，则表现得最为痛苦。
在麦吉尔大学通勤人群中，步行人群平均花费时间最短（平均18.5分钟）；骑行者紧随其后（23.5分钟），开车族（32.5分钟），乘坐公共交通的花费时间最长（43.5分钟）。
