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咕咚文章精选

首届黄山徽州马拉松参赛名额免费送

2016年3月4日

在风景如画、人文如诗的千年古城,跑一场与众不同的马拉松,而这个难得的参赛名额,咕咚将免费赠送给你!

全方位打造钢铁般的核心肌群!

2016年3月4日

如何在平板支撑训练基础上,增加更多样化的核心训练动作,让你的核心训练更加3D化呢?

如何消除骑行时产生的乳酸堆积?

2016年3月4日

骑行后是否感觉肌肉僵硬疼痛?长途骑行后身体疲累无力?造成以上症状的原因是乳酸堆积。

李宁超轻13代跑鞋的开箱测评

2016年3月4日

我从李宁超轻11代跑鞋开始接触超轻系列,深刻体会到这个系列的设计团队始终围绕“致轻”这个宗旨。

几种典型的错误跑步姿势,看看有木有中枪

2016年3月4日

“长跑病”指的是一些经常参与长跑活动的人由于长期的错误跑步姿势,而导致膝盖受损,严重时还会影响正常的生活。

适合慢跑的BPM100运动歌单

2016年3月3日

本歌单推荐一些节奏相对舒缓,BPM100的跑步音乐。慢跑给你更多的时间去品味跑步!

【明星秀】365天早餐不重样

2016年3月3日

他是拥有六块腹肌的型男设计师,他用一年时间只做一件事:完成365天不重样的早餐。

昆马单腿跑者:我想骑车去旅行!

2016年3月3日

昆马最让人震撼的应该是那位拄着拐杖的单腿跑者吧!当别人都用双脚自如的奔跑时,他却艰辛的用“蹦”的方式完成他人生中第一个12公里。

时尚达人必备的七双白色运动鞋

2016年3月3日

细数潮人必备鞋款,“白鞋”这个选项绝对是榜上有名,在此就为大家盘点七双超经典的白鞋名单。

不是所有马拉松,都是线上马拉松!

2016年3月3日

我是咕咚官方赛事人见人爱的咚小姐,关于咚小姐的“官方赛事”,你知道其中有多少秘密吗?让我来跟你聊聊!

2016朝鲜平壤线上马拉报名开启!

2016年3月3日

史上最神秘马拉松之一!这稀缺的名额没有抢到也没关系,朝鲜奥委会独家授权咕咚举办线上赛事,官方奖牌等你拿!

每天真的要喝八杯水吗?

2016年3月3日

喝水看起来是一个很简单的问题,但却有很多人并不会正确的喝水,也不是口渴就喝这名简单。

跑个“中国”轨迹庆生,真是太绝了!

2016年3月3日

随着跑步热潮袭来,我们需要的不再是单纯的沿着一个方向径直跑下去。

你的身材准备好迎接短袖了吗!

2016年3月3日

随着天气的逐渐回暖,减肥成了大家平时讨论的最多的话题。减脂有很多种方法,但是真的每一种都靠谱吗?

【私教课堂】你跑前热身么?

2016年3月2日

你跑前有热身的习惯吗?一套完整的跑前热身动作,可以有效的减少运动损伤同时达到事半功倍的效果。

hey~你要的跑团在这里

2016年3月2日

一个人的跑步是孤单,一群人的跑步才是温暖!hey,这里有你的城市,热爱跑步的你,快来加入我们一起躁动起来吧~

【部长驾到】第14期:一个农村孩子的改变

2016年3月2日

大一的时候参军体检,心脏一项指标不合格,与军旅擦肩而过,从此便疯狂地“迷恋”上了长跑。

【活动】重庆自然博物馆悠闲游

2016年3月2日

生命在于运动,去感悟那些远古时代的生命也在无形中给予我们前进的动力。

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